"Πώς να χάσεις το σωματικό βάρος που επιθυμείς και να αποκτήσεις το σώμα που ονειρεύεσαι ξεκινώντας άμεσα και δημιουργώντας μόνιμα αποτελέσματα, βήμα προς βήμα... ακολουθώντας έναν ολοκληρωμένο, έγκυρο και αποτελεσματικό τρόπο"

Τι είναι ;

Το  Κ . Kouvatsou Slimming Method  είναι ένα 100% πρακτικό, βιωματικό σεμινάριο που συνδυάζει τη γνώση, τη συναισθηματική επίγνωση κα την επιστήμη της διατροφής.

Δεν σε βοηθά μόνο να χάσεις βάρος, αλλά και να αποκτήσεις όλα τα εργαλεία για να το κρατήσεις μόνιμα - μέσα από μία ξεκάθαρη, ανθρώπινη και ρεαλιστική πορεία:

1. Κατανόησε τον εαυτό σου

- Μάθε γιατί οι δίαιτες αποτυγχάνουν και ποιο είναι το πραγματικό αίτιο της υπερφαγίας.

- Αναγνώρισε τους βαθύτερους ψυχολογικούς λόγους που σε κάνουν να παρατάς κάθε προσπάθεια.

- Δες ξεκάθαρα τα μοτίβα που σε οδηγούν στο φαγητό - και λύσε τα στη ρίζα τους.

2. Επανεκπαίδευσε το σώμα και το μυαλό σου

- Απόλαυσε τα αγαπημένα σου φαγητά, μαθαίνοντας να τα εντάσσεις σωστά.

- Διαχειρίσου τη συναισθηματική πείνα, τη βουλιμία και το τσιμπολόγημα χωρίς στέρηση.

- Επανέφερε την εμπιστοσύνη και τη ρύθμιση του σώματός σου μέσα από μικρές καθημερινές πρακτικές.

3. Δημιούργησε τη νέα σου ταυτότητα

- Χτίσε συνήθειες που διαρκούν για πάντα.

- Απόκτησε το mindset του ανθρώπου που ζει με ισορροπία και ελευθερία στο φαγητό.

- Δες την απώλεια βάρους ως φυσικό αποτέλεσμα - όχι ως αγώνα.

Αυτό είναι ένα σεμινάριο που δίνει στους ανθρώπους που θέλουν να χάσουν βάρος, τη δυνατότητα να αφήσουν πίσω τους οριστικά τις αποτυχημένες προσπάθειες για αδυνάτισμα και να μάθουν πώς να ενδυναμώσουν τον εαυτό τους με τις δεξιότητες που χρειάζονται ώστε να κάνουν μόνιμες αλλαγές στις συνήθειες και το βάρος τους: για τον εαυτό τους, την υγεία τους, τη ζωή τους.

Για ποιους είναι ;

Το σεμινάριο είναι για εσένα αν...

• Έχεις προσπαθήσει πολλές φορές να χάσεις βάρος χωρίς σταθερό αποτέλεσμα.
• Νιώθεις ότι "ξέρεις τι πρέπει να κάνεις" αλλά κάτι μέσα σου σε σταματά.
• Κουράστηκες να μετράς θερμίδες, να στερείσαι και να νιώθεις απογοήτευση.
• Θέλεις επιτέλους να μάθεις πώς να αλλάξεις τον εαυτό σου, όχι απλώς τη διατροφή σου.
  

Δεν χρειάζεται να έχεις "πειθαρχία" - χρειάζεται μόνο να έχεις διάθεση για αλήθεια και φροντίδα.

Πώς δουλεύει ;

Το σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί εξ αποστάσεως και μπορείς να το παρακολουθήσεις από την άνεση του σπιτιού σου, γλιτώνοντας έτσι πολύτιμο χρόνο και χρήματα από τις μετακινήσεις. Θα λάβεις απλές οδηγίες παρακολούθησης μέσω email, λίγο μετά την εγγραφή σου, από την ομάδα μας.

Γιατί υπάρχει ;

Το σεμινάριο δημιουργήθηκε για όλους όσοι θέλουν να ζήσουν μια πιο ελαφριά, χαρούμενη και ισορροπημένη ζωή. Μέσα από πρακτικά βήματα, θα μάθεις να σκέφτεσαι, να τρως και να φροντίζεις τον εαυτό σου διαφορετικά - όχι με κόπο, αλλά με επίγνωση.   

Πότε διεξάγεται ;

Το σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 1/11/2025 στις 10:00 πμ . Θα λάβεις οδηγίες πρόσβασης την ημέρα και την ώρα του σεμιναρίου. Αν για κάποιο λόγο δεν μπορείς να το παρακολουθήσεις εκείνη την ημέρα, μπορείς να το δεις μέσω της βιντεοσκόπησής του, όταν σε βολεύει, για 4 ημέρες μετά από την ημέρα της πρόσβασής σε αυτό.